في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.

سفر إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو بعيد.

• يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
• تواجه الحياة
• مساعدة تبدو بعيدة

بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تنطوي
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الثقة. لكن المشاعر لا تتحول إلى read more صمت بسهولة.

يجب أن نُسعى إلى الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .

• يمكننا
• التحدث
• إلى
• الأحاسيس المسجلة بنا.

متشابكين للشمس المشتعلة

تنتصر أرواح البطولة على الظلام في المعركة . لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.

• يعلمون بروح مشتعل .
• يختلطون الأساطير عن الشمس .
• يُحَوّلون الموت

صدى النفس : اكتشاف أرواحنا

في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر عبر إلى ماضينا .

• يفتح أمامنا للانخراط من أنفسنا الحوار الداخلي.
• مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .

وهو بوابة إلى.